Pour faire de l'aviron, il est important de porter des vêtements confortables et respirants qui ne vous gêneront pas lors de vos mouvements. Voici quelques conseils pour vous habiller.
Quels habits pour naviguer ?
Selon la saison, le type de vêtements adaptés à la navigation sera différent.
Quels habits pour faire de l'aviron en été?
Portez des vêtements et des chaussures appropriés. Choisissez des vêtements légers et respirants pour vous protéger du soleil et de la chaleur, et optez pour des chaussures qui sont confortables et qui offrent une bonne adhérence. Portez un pantalon ou un short en matière synthétique qui sèche rapidement, comme le lycra. En été, les casquettes et lunettes de soleil sont fortement recommandées pour éviter les coups de soleil et l'éblouissement durant la navigation.
Quels habits pour l'aviron en Hiver ?
Portez des vêtements coupe-vent et étanches. L'eau peut être froide en hiver et il est important de se protéger contre les intempéries pour éviter d'avoir froid et de tomber malade.
Optez pour des vêtements en couches. En portant plusieurs couches de vêtements, vous pourrez mieux réguler votre température et vous protéger contre le froid. Choisissez des vêtements en laine polaire ou en synthétique pour vous tenir au chaud.
Portez des gants et un bonnet. Vos mains et votre tête sont particulièrement sensibles au froid, il est donc important de les protéger avec des gants et un bonnet.
Faites attention à vos pieds. Choisissez des chaussures et des chaussettes qui vous tiendront au chaud et qui sont hydrophobes.
Recommandations pour vos navigations en aviron
Il est également recommandé de porter un gilet de sauvetage lorsque vous faites de l'aviron, en particulier si vous naviguez en mer ou sur un grand lac. Enfin, assurez-vous d'avoir un équipement de sécurité adéquat, comme une lampe de poche ou un sifflet, au cas où vous auriez besoin de signaler votre présence en cas d'urgence.
